香蕉減肥快速招數 - 減肥
By Madame
at 2014-03-07T00:00
在大約300多萬年前的石器時代，香蕉減肥人類的祖先住在洞穴，香蕉減肥過著吃新鮮蔬果、肉類等不能長期儲存，無加工天然食品的生活，香蕉減肥而近來在美國就掀起了一股新的減肥潮流「原始人飲食法（PaleoDiet）」直接點我看更詳細香蕉減肥男女生差別是?香蕉減肥主張回到石器時代的原始人飲食方式，香蕉減肥可以補充身體所需營養，也能有效減重。香蕉減肥美國NBA熱火隊老將射手艾倫（RayAllen）日前就靠這招從94公斤降為89公斤；梅根福克斯（MeganFox）產後快速恢復身材，也透露是藉由這套減肥方式。根據美國「LiveStrong」健康資訊網站內容指出，運動科學博士羅倫．寇狄恩（LorenCordain）歷時20年研究數百萬年前舊石器時代人類，順著人類基因的飲食方法，提出符合現代人的健康飲食計畫，就是拒絕所有經過加工的精緻食物，並多吃瘦肉與海鮮，排除穀類、乳製品、豆類、鹽等農業社會才有的食物。●避免加工食物現代人為求方便快速，常常買外食當作一餐，但光是以便利商店當作例子，放眼望去幾乎全都是加工食品，罐頭、泡麵、餅乾、巧克力、微波便當等，多半缺乏天然維生素、礦物質，甚至還有高量的鈉、糖分等，容易導致高血壓、糖尿病等常見慢性病。...
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香蕉減肥效果不明顯，而且還是要算一天總熱量喔~如果早餐吃香蕉，晚上吃大餐一樣不會瘦阿~我覺得減肥要減脂肪，身材才會瘦。我用過超多方式是有瘦下來拉~但是變成上半身瘦，下半身胖，身材很不好看。我後來找局部瘦身，把下半身瘦下來了，而且胸部沒有縮水喔~這是我看新聞報導用物理方式瘦蘿蔔腿的老師，我也沒少吃運動吃藥動刀，一個禮拜就把大腿瘦掉6公分了，壯碩小腿也瘦掉了，整個身材變很多，我有記錄瘦身過程你可以試試看http://blog.xuite.net/mpu37/twblog...
人要健康千萬不要大吃大喝，因為這樣身體會負荷不了，膽固醇就跟著你，年輕還好~到老的時候就會很多疾病，所以我真的覺得保持身材不是為了美麗，而是為了健康。我自己是有在吃盈姿精華膠囊食品。買了吃了兩個禮拜，，我就有很明顯的效果，超迅速的，也不會便秘。到哪裡去找便宜又有效的產品呢？這樣的價格真是經濟又實惠(1盒1000元)你可以去它們網站看看...
大大好～分享我的減肥經驗給你喔^^我是個吃多少都會反映在體重上的人所以一直都很肥胖~決定要減肥的時候在網路上爬到S美人的超◙纖◙速和草本◙超纖◙膠囊的組合大家都很推薦~我就想說訂購來試試看好了!!我都會在用完餐後使用草本◙超纖◙膠囊讓它可以阻斷油脂和醣分的吸收接著在睡前的時候喝2包超◙纖◙速幫助排出體內囤積的宿便、廢水等等使用了2個半月之後~體重直線的下降呢!!!我已經從85公斤減到了68公斤呢!!!可是我還是覺得四肢和肚子部分還是有點肉算是局部肥胖吧!!又去加訂了瘦局部的Q10纖體▫霜和Q10緊實▫霜系列每日睡前我都會使用它們按摩局部肥胖的地方讓局部脂肪可以加速燃燒~~鬆垮的肌膚可以更加緊緻!!使用1個多月後順利的讓我的四肢變瘦了呢!肚子也有變小的跡象XD推薦給各位大大喔!訂購電話｛07-⑥⑨ⓞ-❽❺❽❻｝我都是找黃客服為我服務的喔!!有經過國家安全認證GMP~使用起來更加放心真的很棒:D...
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我是獅子女我是透過朋友才認識雙子男的在一次和我的麻吉和雙子男去看電影我忽然就喜歡上他了看電影回來的那 ...
聽朋友說咖啡也可以減肥..是真的嗎有好的推薦下感恩
我要減肥啊!!大腿都磨擦了.....可以推薦台中市的減肥中醫給我嗎源台中市的喔!!
這個冬天過得很慢,現在都已經要立春了,還是有一點冷!不過天氣是時好時壞,一下冷一下熱的,有時候突然熱個一兩� ...
