今天的晚餐低卡又美味
又一道新的燕麥料理"馬鈴薯玉米燕麥粥"
這次的湯頭是《馬玉山》法式馬鈴薯濃湯
加入綠巨人玉米粒(少許)
還有我的好朋友桂格神奇燕麥片
浸泡十分鐘
結果出來了
照片上頭那碗是加了兩包濃湯
因為一小包的水是150CC
如果只喝那樣應該很快就餓了
其實兩包熱量才188大卡呢
他還標榜每包所含的食物纖維等於四顆富士蘋果
我個人是覺得可口會飽就好哩
(圖文網誌版:http://www.wretch.cc/blog/kimogirl/16094497)
冬天真是減肥最大的敵人
敵不過美食的誘惑
尤其是熱呼呼的小火鍋
要hold住呀!!!
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喜歡看喜劇，因為承受不起太多的傷悲
討厭看悲劇，因為人生中已經有太多的悲哀
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