美體

騎單車 - 美體

Hardy avatarHardy · 2009-05-11

Table of Contents

每天騎單車騎一個小時 會瘦嗎?
最重要的是
腿會不會變粗?

--
美體

All Comments

Madame avatarMadame2009-05-16
其實，我覺得爬文跟置底都不錯看... ...
John avatarJohn2009-05-16
充分的做伸展 臀部到腿部線條會變好看 就跟慢跑差不多阿~
Noah avatarNoah2009-05-19
樓上，差很多 XDD
Dinah avatarDinah2009-05-21
樓上，我很好奇，告訴我吧XD
Kumar avatarKumar2009-05-22
我覺得騎單車沒辦法瘦臀部耶～慢跑的運動量比較大
Rachel avatarRachel2009-05-23
樓上 我騎健身車 最先感受到的就是瘦屁屁捏~
Edith avatarEdith2009-05-24
瘦哪跟動哪都沒關係，端看每個人的基因不同。
Connor avatarConnor2009-05-29
我騎單車加飲食控制 瘦了20公斤 遠本104現在81囉 不過..
Caitlin avatarCaitlin2009-05-30
分2次花了約6個月