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骨盤枕 - 健身

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2013-03-21

Table of Contents

最近有一本書很火

google骨盤枕就有了

好像利用浴巾作成的一條棒狀物墊在背後

配合運動

可以有效的減少腰圍...

有板友實際經驗嗎?

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All Comments

John avatarJohn2013-03-23
新聞有報據說是調整骨盆位置為主，對減重沒功效
Donna avatarDonna2013-03-27
記得beautybody板有板友心得文，你可以去看看
Freda avatarFreda2013-03-31
有，但針對是骨盆歪斜的人！