健身

體脂機差異請教 - 健身

Mia avatarMia · 2020-06-07

Table of Contents

前幾天去參加健身房的諮詢


免費幫我測了inbody


體脂跑出來約23%


我在家用歐姆龍的體脂機測出來是15~17%


另外在公司用另一台不一樣的歐姆龍測出來跟家裡差不多
(註:2台都是那種手腳都必須接觸測量那種)


有爬文是說歐姆龍那種會不準


但是不準的狀況是跟你真正的體脂落差2~3%跑


有可能不準差到6~8%這種程度嗎?


求解感謝各位巨巨

--
健身

All Comments

David avatarDavid2020-06-11
鏡子最準
Elizabeth avatarElizabeth2020-06-11
inbody進食/喝水前後就可以差到2~3%了
inbody一台大概30~80萬 歐姆龍大概3000~8000 你覺得呢
Jack avatarJack2020-06-16
我inbody測14%，家裡日本買的體脂計測23%
Ethan avatarEthan2020-06-18
我家裡的體脂計跟診所的Tanita BC420量26% inbody量32.5%
Lucy avatarLucy2020-06-20
但Inbody應該比較準
Iris avatarIris2020-06-23
萵苣的都可以15天差20公斤體脂差15%了
Lily avatarLily2020-06-26
原則來說inbody會比家裡那種準，不過也都是參考，
Rachel avatarRachel2020-07-01
吃是不是完飯，有沒有喝水，運動前後不一樣狀態量就算
是同一台都還是會有差異，買個皮脂夾還是找一下體脂對
照圖然後看鏡子最準
Erin avatarErin2020-07-02
我健檢報告16, 歐姆龍23
Christine avatarChristine2020-07-03
其實不用管準不準，因為你只是要看變化
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-07-07
你就固定都用同一台，有下降就有進步啦
Madame avatarMadame2020-07-08
不好說 有些健身房故意用好看的數字 有些喜歡用難看的數
Emily avatarEmily2020-07-10
字 基本上還不如照鏡子準 不然就算你10% po上來還是被
笑翻
William avatarWilliam2020-07-13
放射科最準
Blanche avatarBlanche2020-07-14
不該拿不同機器數據做比較，隔段時間同一台量去比較就好
Andy avatarAndy2020-07-16
鏡子最不准，人類最愛騙自己
Lucy avatarLucy2020-07-17
體脂就是健身商人們拿來操作最好的工具
Selena avatarSelena2020-07-19
也有騙人的鏡子阿 服飾店試穿的鏡子都超美哈哈
Leila avatarLeila2020-07-22
事實上 你看到的鏡像也不是真的啦 經過大腦會做一些加
工 大腦會騙自己的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-07-24
我inbody 11% 好市多體脂機 30% .......... 鏡子看應
該14-15左右
Madame avatarMadame2020-07-26
我在萵苣測22% 家裡20% 算差不多 體脂機還是固定同一
台 相對數值來看就好
Franklin avatarFranklin2020-07-29
可看照片來確認
Kyle avatarKyle2020-08-02
體脂11跟30會不會差太多@@