體脂肪和膽固醇有關嗎? - 美體

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今天也去康是美量體重
身高 165
體重 53
體脂肪 24.1%
嗯~體脂肪超出標準了><
之前大學時比較瘦大約47~48公斤的時候
去量體脂肪也都在22~23%
那時候體育老師就說這樣太高了
他說像我們這樣年輕的女生應該都在20以下還是18以下比較標準

我想問的是體脂肪一直過高是不是有可能代表膽固醇過高
因為我家族好像有膽固醇過高的遺傳
看我爸一直吃大燕麥片覺得真慘><好難入口的感覺很像小雞的飼料
這樣是不是代表我要提早注意了

還有體脂肪跟胸部豐不豐滿有關嗎?
胸部的組成全部都是脂肪嗎?沒有肌肉?

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All Comments

Agnes avatarAgnes2009-06-16
這個應該可以靠飲食來控制的
有些人很瘦...但是胸部就是很大= =
Rachel avatarRachel2009-06-20
體脂肪24還算標準啊…女孩子20以下算非常低了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-06-21
胸部只有脂肪,以後小孩就沒奶水喝了喔
Eartha avatarEartha2009-06-23
20以下是BMI吧?大概搞錯了
Hazel avatarHazel2009-06-27
體脂肪24算標準的~
Harry avatarHarry2009-06-30
三、四樓不是認真的,体脂20以下不算低,胸部當然不是只
Queena avatarQueena2009-07-02
有脂肪。這個版的推文看看就好.....
Olive avatarOlive2009-07-06
樓上說啥?對女生來說18以下是不健康的你知道嗎?
Madame avatarMadame2009-07-11
大家當然知道運動員可以到達個位數,可是現在說的是
Jake avatarJake2009-07-15
女生在健康範圍內算低的體脂~20以下當然算低啊~
Christine avatarChristine2009-07-16
樓樓上很妙
Poppy avatarPoppy2009-07-17
意思是g板友的推文看看就好? 這輩子沒看過這種要求XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-07-17
g大是不是對這裡有誤會阿 = = 這裡大家都很nice的~
Tracy avatarTracy2009-07-19
女生不是要20~24嗎?
Valerie avatarValerie2009-07-23
就算是BMI 18以下還是算太低吧@@怎會正常?