體脂肪比較低的話 - 美體

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By Tracy
at 2010-01-02T21:52

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大家好,因為這半年來身材都一直還在我本人很滿意的狀態
所以平常量體重都沒特別去注意體脂肪,就單純的用體重模式
剛剛心血來潮切去體脂模式量了一下,發現體脂只有16%
有一點被自己嚇到,因為以前大概都還有20%左右,沒有看過這麼低的數字
（印象中女生好像低於17就不太正常）

我的身高155體重43,都還滿合理的,月經什麼也都正常,只是容易感冒
平常有在運動（跑步和瑜珈）,但這個月比較忙所以偷懶了一下
想請問一下這樣到底是正常還是需要特別注意什麼？
還是有需要去看醫生嗎？

有點焦慮...
謝謝大家的指點喔～

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Tags: 美體

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2010-01-05T07:06
你可能水喝多了@@我上廁所跟沒上廁所也可以差個1~2%
是不用太擔心啦~我體脂肪17%左右也都很正常
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-01-08T07:09
喔喔喔有可能,因為天氣好冷所以我每天都喝超多水
感謝一樓,知道原因後比較沒有那麼焦慮了 XD
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By Zora
at 2010-01-12T06:53
在偷偷告訴你= =我體重不夠捐血的時候~都先喝1公升的水..
所以體重就多了1公斤=.=...所以差個1~2%不用太在意

我活的好沮喪...

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By Skylar DavisLinda
at 2010-01-01T20:16
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By Mia
at 2010-01-01T01:24
我個人慘痛的經驗.... 首先，我是個超愛盤腿的孩子 也超愛上B跟打FB而且我一定要盤腿！！ 不盤就會全身不對勁（真是奇怪的嗜好..） 上個月我的左腳出現尷尬的情況 我立正站好時，左邊的骨盆會明顯凸出來 一般立正，以腳跟作軸心，腳尖可以轉到將近九十度左右 但是我的左腳不行，大概只能轉35度，硬轉的話... ...

避孕藥與變胖

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By Leila
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By Poppy
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Eveline的塑身產品

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請問大家有用過 東森常常有在廣告的 波蘭品牌eveline的塑身產品嗎? 我看他塑身霜就有分 好幾種顏色款 也有出美胸霜 不知道效果如何呢? 謝謝分享!! - ...