體脂肪與體重的減重比例 - 美體

Anthony · 2010-09-05

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從七月底減重到現在

已經減了大約五公斤左右

體脂肪從33.3-31.1

我想請問各位大大這樣的比例ok嗎

我很怕只減到肌肉....

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All Comments

Edith2010-09-09

要看你的體重變化@@
就是也需要你真實的體重

Hedy2010-09-12

減好快喔~~

Brianna2010-09-16

妳要誠實的把自己怎麼減重說出來，以及體重原先＆現在數字

Iris2010-09-19

說出來，不然無法判斷。
以我自己的例子，減肥至今3個月左右也才減5kg多一點點，體

Michael2010-09-24

脂肪大概降8%左右，我是67-->61.5左右，但體脂計蠻陽春的，
可能沒有很準，想去做INBODY測量看看。

Hedy2010-09-27

我體脂肪是34-->26左右。

Zenobia2010-09-29

我是女生，身高170.5cm，做個補充。