體脂肪超高...Q.Q - 美體

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-10-25T18:32

Table of Contents

※ 引述《u80124 (FISH)》之銘言：
: 唉
: 我22歲 身高163 體重51
: 沒有在運動的人...
: 平常吃的也不多
: 體脂肪竟然高達30= =!!!!!!!!!!!!!!!!!
: 體脂肪那麼高是因為胸部太大嗎....(32E= ="")
: 可是健康檢查,我的膽固醇也過高...
: 天啊..年紀輕輕就膽固醇過高...Q.Q
: 是因為我沒運動的後果嗎...

體脂肪跟胸部大不大沒有關係,

我現在154/44 32D,體脂肪也正常,

以前比較肉肉時也是32E,但也都沒有高體脂肪,所以妳想太多了啦!>///<

去內衣板就會知道,有很多女生胸部才叫大,都是F.G.H起跳的!

膽固醇和體脂肪高的話,要多運動和注意自己的飲食習慣,

不然年紀輕輕這樣很糟糕喔!

--
Tags: 美體

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2009-10-27T01:01
可是我34F，體脂肪28，但我幾乎每天都運動耶@@
Callum avatar
By Callum
at 2009-10-28T12:05
也要注意飲食喔
要注意飲食 運動強度
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-10-29T00:48
我也好希望體脂肪降低..我居然比沒運動的同學高..真傷心...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-10-30T05:34
我的BMI也才20..= =應該不算胖吧!
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-10-31T11:28
BMI雖正常 但體脂肪太高 其實也不能算不胖...
Puput avatar
By Puput
at 2009-11-05T06:32
大哭..原來我是胖子..我飲食很正常說..也有在運動= =
Connor avatar
By Connor
at 2009-11-09T20:03
BMI是比例，體脂率是內容物百分比...
不能說是胖子，而是說你還有塑身的空間
Christine avatar
By Christine
at 2009-11-13T22:25
好吧 應該是說 比較油...
運動是哪些運動阿？ 如果已經運動一陣子了 那要看看運
Queena avatar
By Queena
at 2009-11-14T19:19
哭哭@@人家有在運動阿~我最愛游泳和跑步了~
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-19T17:57
動強度夠不夠 還是平常飲食中吃了太油的東西不自知
例如蛋餅、餡餅、麵包之類看起來還好的食物
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-11-22T21:49
蛋餅、餡餅、麵包..都是我的最愛XD 可是我吃很說一一
吃很少
Ula avatar
By Ula
at 2009-11-23T17:47
也可能是遺傳啦..可能性好多 講到最後都覺得我在講廢話
了XD
Isla avatar
By Isla
at 2009-11-27T00:25
不會啦~代表飲食很重要XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-11-29T18:06
會不會是你骨骼肌重太少? 我體脂也是28 可是脂肪重在標準內 骨
Carol avatar
By Carol
at 2009-12-01T15:32
骼肌過少 所以比例上體脂高 營養師就建議我要多練肌肉!

骨盆歪掉

Eden avatar
By Eden
at 2009-10-25T14:35
上次給醫生檢查，他說我骨盆歪掉，調正之後，還會在歪掉嗎？ 醫生說我的右腳的骨頭都不在正確的位置上， 所以我都走路走久時大腿接骨盆的地方都很酸！ 有什麼方式可以預防骨盆不正？ - ...

乃至寶

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-25T09:05
想請問乃至寶 因為在無意間搜尋到這個產品 上網找了一下相關資料都發現使用者幾乎都真說蠻有效果 想要請問板上使用過的水水們 是真的有效嗎? 因為我本身試過蠻多能豐胸的食品 像是青木瓜敦排骨 可是都沒有什麼效果 如果有人真的是用過,可以給我一些建議嗎? p.s.我現在21歲 - ...

有人去過京都堂嗎?

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-10-25T00:51
※ 引述《a89108 ( )》之銘言： : 身邊是有同學去那埋線+吃藥 : 有個同學是說抑制食慾 : 一週瘦了兩公斤 : 讓我好心動 : 可是也有人效果不佳 : 請問板上有人去過嗎? 結果我還是選擇去了 上禮拜五看診 埋線在大腿(內側3針 外側1針 兩腳共8針) 這禮拜四回診 瘦了2.6 量大腿也小了2 ...

山苦瓜

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-10-25T00:41
請問各位版友們.... 不知道有沒有人試過吃山苦瓜有瘦成功的呢. 因為最近看了電視上有說.....且標榜著是健康食品 請各位分享一下有吃過山苦瓜的吧,謝謝哩!!! - ...

早上or晚上跑步

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-24T20:45
如題 最近想說要開始減肥跑步了 但因為住的地方晚上比較暗也比較亂 所以有想說早上跑 可是又覺得早上跑好像是跑身體健康的 晚上跑才是跑減肥的 不知為啥有這種錯覺吶 所以想請問大家減肥大家都白天還晚上跑呢？ 謝謝嘍^^ - ...