體脂計是不是有問題 - 減肥

By Rosalind
at 2012-10-18T21:38

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我目前是用LAICA的體脂計

問題如下

因為這幾天才開始實施減肥計畫

原先禮拜一我的體脂是落在48%

然後~~禮拜二早上體脂57%~~禮拜二晚上又變成52%

禮拜三早上體脂45%~~禮拜三晚上體脂又跳成50%

今天早上又彈到42%~~~剛剛去量~~~居然變成53%

這樣子的落差是不是太瞎了~有可能每天跳動幅度這麼大嗎?

體脂計買了兩年~在大賣場買的~不過這樣子似乎非常難知道真實體脂ˇˇ

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Tags: 減肥

All Comments

By Lily
at 2012-10-20T06:31

請見：z-13-2-2-4-14. ◇ [心得] 體脂計之謎稍微解開

By Sierra Rose
at 2012-10-23T03:46

你可以去康是美測免費的體脂看看雖然難免會有點波動但不
太可能有這麼大的落差@@

By Elizabeth
at 2012-10-27T23:12

我都固定只穿四角褲然後站立姿勢~看來要換體脂計了~誤差

By Ophelia
at 2012-11-01T09:48

我的早上和晚上量大概會差到2%，但是沒你跳動的這麼誇張

By Lily
at 2012-11-04T22:57

量體脂要在固定時間量才能去比較...早晚的體脂數會不一樣..

減到有點心酸求解

By Aaliyah
at 2012-10-18T17:53

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

吃飯慢慢吃幫助減重的細嚼慢嚥小技巧

By Megan
at 2012-10-18T14:26

http://www.niusnews.com/=29jcj07 小時候吃飯時，都聽過媽媽說：「吃東西要細嚼慢嚥！」這個看似簡單的行為，在生活中卻似乎不是那麼容易就能夠做到；細嚼慢嚥對於體內消化系統非常重要，更是想要減肥的人所以改變的第一步，讓我們從生活習慣開始改變吧！ http://www.niusne ...

不知道該如何調整

By Rebecca
at 2012-10-17T17:50

※ 引述《nanayoru (黑月)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：yes : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：24 : 身高：170 : 體重：76 : BMI：26.3 各種疾病罹患率、死亡率與 BMI 之間是J型相關，過高與過低均不好。而，BMI在20.0～2 ...

椎間盤突出(胸椎)手術後的減肥運動

By Charlie
at 2012-10-17T15:20

血壓偏高、高脂血症（三酸甘油酯與膽固醇超標）、肝指數高無論如何，還是要以醫療院所的專業建議為主，至於不負責任的網路鍵盤文看看就好 XD ※ 引述《yao60301 (Letand#39;s Go Mavs!)》之銘言： : 基本資料 : 性別：（男） : 年齡： 25 : 身高： 168 : 體重： 9 ...

魔羯座男生

By Dorothy
at 2012-10-17T00:00

我跟他是高中同班同學但是建教合作的關西所以一個禮拜上兩天課他大我一兩歲他的風評在他朋友眼裡是個玩咖和 ...

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