體重上升 體脂下降 - 美體

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-07-05T20:44

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這禮拜一第一天上班到今天 已經上班四天 但每天也都加班加很晚
原po每天已經習慣每天量體重
已經發現 胖了2公斤 體脂降了快5%

基本資料如下:
性別:女 25y
身高:166
體重58 體脂20.8%

還沒上班前
體重56.5
體脂24.3~25.5之間徘徊


每天量體脂 都有下降 但體重不降反升
到底是哪裡出了錯

禮拜二 三晚上回家 也踏了兩千下的踏步機

P.S以前還沒上班的時候 踏個踏步機都可以瘋狂飆汗(真的 整件衣服會濕掉那種的)
這三天踏 踏步機 汗都只滴一點點 真的很怪

哪裡出了問題?? 可以給我解答嗎 謝謝


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Tags: 美體

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-07-08T04:56
肌肉本來就比較重 這是正常的 你應該外型有變瘦
請多看至底
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-07-12T10:30
不過體脂也不可能四天就降5%...論機器壞掉的可能性
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-07-15T22:11
水腫？
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-07-17T11:35
我覺得你可能每次量體脂肪的前提條件都不同 不可能降那
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-17T13:43
水喝多體脂自然會下降注意體重的話還是一個禮拜量一次就好
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-07-20T03:54
很漂亮的體脂數據 應該是個健康美人吧
Candice avatar
By Candice
at 2012-07-24T20:56
本來晚上量體脂就會比較低...我早上晚上可以差3%
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-07-26T11:50
體重上升 頗懊惱2 明知肌肉重 還是很不解 河馬體重就直直落~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-31T02:28
那樓上 體重下降但是囤積一堆脂肪會比較開心嗎？
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-08-04T02:15
體脂好低好好喔!!!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-08-08T22:48
水.....

身體年齡會下降嗎?

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-07-05T20:43
年紀大了代謝差了當然易胖 我有個朋友25歲以前都吃不胖 還去看醫生說是不是有什麼問題 醫生只淡淡地說 應該是你腸子比較短 吸收不好 但他25歲以後就從本來的180/6x 一路暴肥到85kg 只能說大概他的腸子25歲後才發育完成..... ※ 引述《elevate (elevate)》之銘言： : 原本想 ...

康是美測體重

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-07-05T20:11
原本想說單純去康是美測體重 沒想到竟然重了這麼多 自從大學就沒在運動了= = 記得今年二月 兵役體檢 測的體重 跟剛剛測的 竟然增加了7公斤 原本以為自己吃不胖的 沒想到變得這麼胖 體脂肪:24% 身體年齡:31歲 我想請問 身體年齡是不是不會再下降了 現在開始要每天保持運動習慣 降低 體 ...

練背矯正駝背還能顯瘦，但你練對了嗎？續

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-07-05T18:06
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/07/part-2.html 2012年7月5日星期四 鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地方了嗎？ part 2 請先閱讀它的上一篇：鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地 方了嗎？ ...

腰圍很粗~

Madame avatar
By Madame
at 2012-07-04T23:29
本人身高170 今天早上空腹重58.5 想鍛練一下體力長點肌肉外加減脂 目前有去curves健身中心做簡易版的肌力訓練(?) 前兩週起每週至少三天去走+跑操場30分 我是四肢比較瘦但是腰腹很驚悚的扁身 腰圍有29-30誒 嚇死人 大家說瘦哪裡看基因 難道我的腰就沒救了嗎? andgt;and#34;and ...

內臟脂肪標準的人,也有可能得脂肪肝嗎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-07-04T21:32
如題,看到版上有篇關於不當減重造成脂肪肝的文章 想想自己從第一次減肥到現在第?次減肥 也溜溜球了將近十年atat 有點擔心自己會不會有可能也有脂肪肝而不自知 不過最近一次用OMRON HBF-362體脂計量出來 內臟脂肪是2% (體脂率23~24%) 數字看起來不高 所以想請問一下 and#34;量出來內 ...