體重不減,身形有變? - 美體

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-12-25T08:17

Table of Contents

之前迷上吃餅乾的習慣
暴肥了六公斤
後來開始瘋狂運動
每天至少騎30km的腳踏車
有時比較閒,會騎到70km
時速大約20-25km
騎完後會做伸展一個小時
飲食習慣仍無改變
當我站上體重計時
體重還是一樣,可是我感覺到贅肉好像變少
我該感到高興嗎?聽說肌肉更難瘦?
我的肚子有平一點,胸部有變大,但是臉還是一樣腫
該怎麼辦?

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Tags: 美體

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2010-12-25T17:15
不用再聽說了 肌肉很簡單消 不動就會消了
你那很難消的肉肯定不會是肌肉
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-12-26T03:30
肌肉很難瘦?如果肌肉這麼難瘦,就不會有男生要固定上健
Selena avatar
By Selena
at 2010-12-27T13:41
身房了,練起來就不會消掉,還有誰要去健身房苦練啊
Robert avatar
By Robert
at 2010-12-27T14:44
享受得來的肥肉最難消失,辛苦得來的肌肉最容易消失
Liam avatar
By Liam
at 2010-12-29T18:39
而且愛吃餅乾的飲食習慣沒改變,運動結束還是補充脂肪
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By Franklin
at 2010-12-31T05:22
回去,頂多是小腿肌肉變發達,但不表示你的肥肉有減少
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-01-02T19:40
原PO應該是身體變結實了所以身形有變
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By Ophelia
at 2011-01-04T12:07
肌肉難增易消 易增難消的是脂肪 請繼續加油
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-01-05T16:46
肌肉如果那麼難消 我就不用每天擔心它不見了QQ
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By Kristin
at 2011-01-06T11:37
之前聽到的說法是,肌肉必須要變成肥肉,才能夠減重
Isla avatar
By Isla
at 2011-01-09T12:23
原PO 看看置底文好嗎 聽說來聽說去的 置底就有答案為何
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-01-14T06:52
不看 肌肉不會變肥肉 肥肉不會變肌肉 加油好嗎?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-01-17T11:06
聽說黃金不用會變石頭 不知道是不是真的??
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By Cara
at 2011-01-22T09:38
女人最討厭的東西：肌肉＞脂肪

信義運動中心早晨飛輪課程

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By Oscar
at 2010-12-23T21:45
最近發現在信義運動中心有開早晨的飛輪課 時間是:週二與週四的7:30-8:20 去上了一堂體驗課後，老師很有活力又很有耐心 那位老師平常也有在大型俱樂部開課 很適合在信義區上班或是在附近的人 只是目前報名人數好少，還不確定能不能開成班 一直很想要有早上運動習慣，並且再過一個月就要當伴娘了 ，真希望課能開成阿 ...

一起去佳儷運動館吧!!

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By Daniel
at 2010-12-22T10:25
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1D4M6CTH ] 作者: milk2match (殺人魔妹妹*貝貝) 看板: FITNESS 標題: [徵人] 一起去佳儷運動館吧!! 時間: Wed Dec 22 10:25:10 2010 為了我畢業後要穿上美美的婚紗 為了我自己的健康著想 為了不再讓 ...

這台La-Fit家庭健身房腳踏車的型號是?

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-12-22T02:47
在下最近正在找二手健身車 由於預算不足常常猶豫再猶豫就被標走了ˊˋ 在新竹版也徵不到 現在好像只看到這台 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda?aID=b58109950andamp;u=andamp;.r=1027240354 價錢壓不下來 可是看起來又不像 ...

我想增重...

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-12-22T02:11
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喝四物真的有用嗎？

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-12-21T23:06
四物湯的療效 1.調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀， 排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑， 減少月 經 來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 2.滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕服用的 習慣，有助於 ...