體重直線上升XD - 健身

最近練長跑

兩天跑一次

目前是9.6KM

時間是1小時左右(很弱)

但是體重一直在上升XD

因為會很想吃東西

然後腿開始變粗....

嗯....說實在的

要節制真的很難...

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