體重虛增?真的變胖? - 美體

David avatar
By David
at 2011-07-09T23:47

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一個月前我的體重在兩周內降了兩公斤
我本身是學校羽球隊 一個禮拜會有二到三天練球 一次大約1~1.5小時
每天全身拉筋滾腳是我一定會做的
飲食方面前兩個禮拜零食稍微吃多了一些
但正餐也不會吃特別多
後來怕變胖，所以我都只吃三餐 早上起床一定會喝300cc溫水
本身排便不是很順暢 但我最近一個月每天也都會喝1500~2000CC的水
現在暑假開始練球的天數也增加到4天 每次2小時
每次練球都是全身濕的程度 運動期間也會適時補充水分
可是最近一個禮拜我的體重卻慢慢的上升1~1.5公斤
我的上次阿月是6/1 我本來就很不正常 也不一定一個月就會來
我很疑惑~是我身體出狀況了 還是本身變胖呢?

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All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2011-07-12T22:04
你大概寫一下你吃的內容
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-07-13T09:40
姨媽快來了吧
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By Steve
at 2011-07-15T01:07
先解決MC不正常的問題比較好喔~MC不正常也容易胖

運動是生活

Elma avatar
By Elma
at 2011-07-09T02:18
今天去zara買衣服 順便拍張照片給男朋友看 結果我自己發現 腿比以前更勻稱了 (真是臭屁鬼 XXD) 低調照片 http://ppt.cc/mRl~ 其實我只是為了身體健康 要替未來老公生一個健康白胖的小北鼻作準備 所以每天早睡早起 我吃很多 一天大概吃四五餐 (男朋友都會擔心以後養不起我這 ...

油花分布不均

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By Genevieve
at 2011-07-08T21:31
基本資料 性別：（女） 年齡：29 身高：168 體重：54.4 BMI： 不知 體脂率：18.2 參考照片：油花分布不均: 大腿圍:52公分 手臂圍:21公分 三餐內容 早餐：大概10點吃 丹丹漢堡廣東粥+一份薯條 午餐：不餓沒吃 晚餐：晚上7點吃 牛肉湯+海帶一條+豬頭皮一份 ...

omron也有歡樂BMI~

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By John
at 2011-07-08T11:35
目前身高： 163CM 目前體重： 55KG BMI：20.7 (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： BMI大家都是用「算」的對吧！ omron可以輸入身高他幫你算出來 但他給我的數字是19.1耶～～ 太歡樂了吧～～～ 他是希望我瘦到50K ...

張富源 橡皮帶 整骨帶 彈力帶

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By David
at 2011-07-08T09:39
本來想買一組來拯救我的大屁股 但是用google大神搜尋到 http://5i01.com/topicdetail.php?f=37andamp;t=1165855andamp;p=1 整個傻眼atatand#34; Y拍賣家賣1280耶..... 進價才55,賺好多喔 而且網路上負面評價還不少耶 ...

塑身女皇-「鄭多蓮」～內有減肥辛酸史

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-07-08T03:00
目前身高： 168 目前體重： 60 BMI：22 有圖文網誌版 http://w979255.pixnet.net/blog/post/35146551 是說這篇文章想分享很久了 但是一直抽不出時間，因為我知道這篇一定會很長 以下的書頁內容是我認為比較有激勵人心的短句 當然書頁下也附上我 ...