高雄 中藥+埋線 - 美體

Mary avatar
By Mary
at 2011-06-22T16:53

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我之前也是有透過吃中藥想辦法減重

先說結局,體重減下來了,但是停藥後開始復胖

那家中醫是家人介紹的,據說很有效,所以也去看了

有兩種方案,一種要自費,一種就是健保可看

健保可看的那種就是因個人體質開促進代謝的藥,自費的我沒仔細聽,因為太貴
(話說我沒看過別人的藥單,不確定是不是都一樣)

一天三餐飯後吃,食物上也有要求

不能吃蛋黃,不能吃高麗菜大白菜....我只記得這個,其他的沒印象了

我自己沒有很明顯的副作用,(頂多就是容易出汗,偶爾一點心悸)

不過我媽有,就是生理期開始混亂,停藥後就正常了

不過吃藥後沒多久,不知道是身體虛還是怎樣,不常感冒的我得了重感冒,拖了快兩個月才好

一開始吃藥的時候,體重是62,吃了第二個周期的時候,我大概是再58

後來重感冒又瘦了一點,大約是57~56徘徊,但是瘦得其實不是很明顯,

肉都軟軟的關係,身體也沒什麼線條可言,but感冒後為了補充元氣開始吃補又停藥

不過1~2個月吧,我又跳回61.5上下,後來我也沒再去拿藥吃了

現在開始運動,雖然瘦得很慢,看體重計幾乎沒什麼改變,但是線條比之前好很多

所以果然運動才是王道啊!!


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Je suis comme je suis Je suis faitecomme ca

我就是這樣子 我生來就是如此

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Tags: 美體

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-06-25T00:05
這邊口袋很深的多的是 所以不用勸他們了
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By Carol
at 2011-06-26T22:08
有些人沒瘦過不是沒有原因的...

幫我算一下熱量~

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By Ina
at 2011-06-22T15:14
自助餐的熱量好難算喔!有神人可以幫我估一下嗎? 通常我都點白飯+炸排骨+蒸蛋+竹筍+兩塊滷豆干, 我自己估大概800卡!有低估了嗎? -- 哈哈哈~ - ...

持續多久會看到效果呢??

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By Anthony
at 2011-06-22T14:27
我在五月底跟板友買了一台XBIKE 真的很方便,我也很努力的貫徹自己的目標 我一周大約騎3~4次,每次大約是20~30分鐘 還會持續做一些鍛鍊腹肌的小運動 不過對於吃我是沒甚麼改變,還是很愛吃飯 不過盡量在9點以後不進食(假日比較難達成) 原本是171/67.5 到今天早上量體重是67..... ...

高雄 中藥+埋線

Enid avatar
By Enid
at 2011-06-22T10:53
恕刪 我也是有埋線 剛好一個月來回報 雖然我也有埋線 但感覺是旁門左道減肥法(?) 不過至少是一個好開始 至少我改變很多壞習慣+養成好習慣 ※ 引述《archis (時間怎麼都不夠用)》之銘言: : 就稍微透漏一下減重前BMI值約27好了 : 才知道中醫減重並不便宜(藥1000/週 埋線600/14針/ ...

AT有氧.瑜珈.流行熱舞@台大.西門.京華城

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By Elizabeth
at 2011-06-22T02:59
機構名稱: AT有氧 2011暑期班課程 招生資訊 網址:http://17at.cc @台大體育館 @西門町教室 @政大教室 @京華城百貨 課程內容描述: AT有氧教室網羅頂級俱樂部專業齊全的師資、豐富多元的國際系列課程 提供貼心的選課模式甚至比運動 ...

減肥不減胸 + 誘人胸型靠重訓!

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-06-22T00:14
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1E0C8Hca ] 圖文網誌版 http://sunny608.pixnet.net/blog/post/35075825 大家好~我是有梗寫到沒梗, 只好學演藝圈腥三寶拿胸部出來做文章的LondonTipton蘭小姐 是的,今天就不免俗(?)的來聊聊女性 ...