高雄夢時代伊士邦一起重訓的女生 - 健身

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1LCaEEH5 ]

作者: lovely5210 (=(- _ -)=) 看板: BeautyBody
標題: 徵人 高雄夢時代伊士邦有運動基礎的女生
時間: Sat Apr 18 19:44:12 2015

大家好！原po為女生（目標體脂20%）

本身有上過教練課，現在自己練習重訓

經常會想偷懶所以想找人互相督促、鼓勵、交流

對象：希望是有基本重訓基礎的女生，因為我非教練所以無法給予正確教學，
所以希望大家能內建重訓基礎喔！

地點：高雄夢時代伊士邦

運動時間：平日晚上6點到9點（假日時間較彈性），1-2次/週，1小時左右/次

運動內容：重訓、tabata、壺鈴、TRX(我會帶去），也可以一起上pump課


如果有興趣可以站內信聯絡，來信記得附上line的id以及自我介紹哦！



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