高雄推薦教練 (脊椎側彎相關) - 健身

Jake · 2018-09-17

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各位好!
因本身脊椎側彎約40~50度，目前已經健身一年多
想針對脊椎側彎的部分去做改善(例如有哪些動作可以避免，及需要加強哪個部位動作)
希望能找到有經驗的教練可以去諮詢
謝謝各位!

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All Comments

Ina2018-09-19

何不找物理治療所更好？

Heather2018-09-21

看過醫生跟物理治療師沒？

Mason2018-09-23

鳳山 Mr.PT運動教室，老闆本身是物理治療師也是教練

Mia2018-09-25

加減健身、鄭群耀物治所（也有教練課）

Isla2018-09-27

加減健身

Ivy2018-09-28

脊椎側彎找教練幹嘛…？推群耀

Skylar DavisLinda2018-10-01

脊椎側彎請找治療師

Callum2018-10-01

擔心治療師不懂重訓，不擔心教練不懂脊椎側彎？

Kelly2018-10-05

找會施羅特Schroth運動的復健師

Selena2018-10-07

推薦你高鐵附近的武士和翔暘復健診所他們是一起的

Jacob2018-10-10

超過40度以上不都要開脊椎矯正手術了@@ 建議不要再重訓了
搞不好是你的背部肌力不足才導致側彎的去看醫生啦

Rachel2018-10-11

高雄、脊椎側彎→加減健身無誤

Robert2018-10-14

推～加減健身

Jacob2018-10-15

推挺立康