高雄鳳山健身工廠朋友 - 健身

午安!

地點:高雄市鳳山健身工廠

時間:晚上8~10點 & 晚上9~12點 (重訓&有氧)

一直都有在這運動 前陣子認識了個女鄉民也在這運動

她對做重量訓練很有興趣 只是剛去不久 會害怕XD

我教了她機器的使用方法之後 現在比較獨立了一點

不過還是會怕怕的

而她是金卡會員 我是銀卡會員 時間上無法常配合

所以在此徵求也在這運動的朋友 (女性佳 她也是女性)

能和這位女鄉民朋友一起做重訓交朋友

基本上那邊的機器我都會使用(有買課上過)

如果是新手 請跟她練 她也是新手XD 不懂得可以問我或者巡場教練!

如果是老手 請跟我練 我缺人幫補XDD

另外再徵求一位 前幾天剛把老妹拖進來報名

不過她都晚下班 會比較晚練 徵個人陪她練 希望她堅持!

一樣機器使用我都會教 有意願的請站內信聊聊哦! 感謝收看

看到女性朋友做重量訓練請多鼓勵!

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