鹿女小心得+難睡淺眠適合什麼精油 - 芳療

我是要幫我家阿呆問的...他常常說很羨慕我打雷也吵不醒的體質^____^a...

(我媽說我在嬰兒時常常睡超過起床喝奶的時間..他都很害怕的跑來探探我的鼻息XD)

因為他是標準的難入睡又很淺眠的體質...希望能找到幫助他睡眠的精油...

他對於味道方面很呆不挑XD...但他很喜歡鹿女的味道他說很香>///<(鹿女心得在最後唷)

希望版友們可以提供我一些建議(希望是複方的..我很懶)...先謝謝大家惹<(_ _)>


以下是他的一些症狀XD

1.隨便一點聲響都可以把他吵醒

例如手機鬧鐘只響一聲他就醒了..或是簡訊震動兩下也會醒(所以他超討厭廣告簡訊XD)
如果有雨聲水滴聲之類的...他就一直半睡半醒到早上..
即使是上一整天課跟打球累了一天也是這樣..有時候更誇張..太累到整個睡不著>"<..


2.很容易因為一些因素睡不著(課業.壓力.任何擔心的事)

像是最近他為了打球比賽的事壓力很大...所以比賽前一天幾乎都睡不著...
結果睡不好導致上場表現不好...下一場壓力更大..更睡不好..
一直這樣循環...真的很擔心他的身體...
而且他的生理時鐘很容易因為一天的晚睡或是失眠而變成每天都晚睡..
晚睡加上早起而且睡眠品質又不好...>_<..上次就因為這樣在球場暈眩被換下場..


看他呆歸呆...但呆不代表就睡的好..(這什麼爛結論=.=|||)...

睡不好的事真的困擾他很久了... 我才提議問他要不要試試看精油...

他還挺有興趣的..可是我也只是個芳療初心者而已..>_<a..

只好上來麻煩大家...希望大家多多提供意見阿..感謝感謝唷..^_________^



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最後來點鹿女花園十八不禁的心得

之前沒事先跟我家阿呆說我有擦精油(他知道我買鹿女而且知道鹿女的效果>_^*)

但我就想來測試一下效果..所以每次都不跟他說有擦精油...讓他自己去感受..

但只要一擦他就會說不知道為什麼一直想抱我或是變的很愛我之類(囧..難道平常不愛!?)

抱抱之後..後面的一些比平常還美好的過程就不詳述了(畢竟這裏不是法西斯>////<)...

最後才跟他說我擦了精油..他才覺得精油不是騙錢的玩具=..=

以上~~~ 祝大家使用鹿女愉快~~^______^~~


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