麥片 - 美體

Jake · 2010-01-05

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請問吃麥片對維持身材或者調節血脂

真的有效嗎?

有沒有人有實際實驗過呢?

想說如果真的有效的話

就要定時吃了

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All Comments

Puput2010-01-06

/燕麥

Iris2010-01-07

與奇想靠燕麥維持身材我認為應該要從你一天攝取熱量

Elma2010-01-08

來做計算比較好麥片雖然是好物可以當主食可是營養還

Catherine2010-01-09

是要兼顧到比較好多方食物都要攝取

Skylar Davis2010-01-14

還有別忘了培養自己運動的習慣

Vanessa2010-01-15

燕麥不是仙丹要保持良好的生活習慣飲食運動都顧到