麥片 - 美體

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By Jake
at 2010-01-05T03:54

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請問吃麥片對維持身材或者調節血脂

真的有效嗎?

有沒有人有實際實驗過呢?

想說如果真的有效的話

就要定時吃了

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Tags: 美體

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2010-01-06T22:54
/燕麥
Iris avatar
By Iris
at 2010-01-07T19:10
與奇想靠燕麥維持身材 我認為應該要從你一天攝取熱量
Elma avatar
By Elma
at 2010-01-08T17:37
來做計算比較好 麥片雖然是好物可以當主食 可是營養還
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-01-09T22:22
是要兼顧到比較好 多方食物都要攝取
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By Skylar Davis
at 2010-01-14T17:53
還有 別忘了 培養自己運動的習慣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-01-15T04:43
燕麥不是仙丹 要保持良好的生活習慣 飲食運動都顧到

初嘗"燕麥粥"

David avatar
By David
at 2010-01-05T03:38
(網誌圖文:http://www.wretch.cc/blog/kimogirl/16080153) (第一次嘗試煮燕麥粥，希望能告訴我缺點，我會改進^^) 最近無時無刻都在亂煮東西 今晚主食---桂格即沖即食神奇麩片燕麥片 and#34;精選最珍貴的燕麥麩皮製成的頂級燕麥片 每100公克的纖維 ...

我覺得我變得怪怪的

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By John
at 2010-01-05T01:06
如題 覺得最近有種減肥減到走火入魔的感覺 我受不了別人說還要再努力(而且也有不少的明明就也不瘦) 或是說什麼我這身高大概要45左右才and#34;標準and#34; 聽到這種論調 我常常會很火大的和他們吵架 吵到最後 變得有點偏激(因為體脂量才是重點吧!) 我相信BMI值的一些根據 但是有時 ...

lafit扶手踏步機

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By Aaliyah
at 2010-01-04T22:58
請問lafit扶手踏步機有人使用過嗎？ 實體產品連結： http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=1226757andamp;act=gdsearch 在學校都是用有扶手的踏步機 現在想自己購買一台放家裡 可是不知道有扶手跟沒扶手有沒有很大的差別 懇請有經驗 ...

有關養生館百匯紅豆湯熱量

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-01-04T22:36
我上禮拜也去costco補貨 因為特價 剛看到熱量也下了一跳 但是官網有附上檢驗報告 讓我實在是越看越混亂andgt;andlt; http://www.gk-life.com.tw/imgtmp/sgs-812055.jpg 大家幫我看一下好嗎? 檢驗報告寫45大卡 內容物有 1g脂肪+7g碳水 ...

這個冬天以來沒更瘦也沒胖是好事嗎

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By Tracy
at 2010-01-04T22:15
最近食慾旺盛到不行 每天幾乎都吃了1800-2000卡的東西 atat (我是女生) 雖然無法克制食慾 至少有用運動彌補 (今天運動50分鐘) 降低罪惡感 也稍微克制體重 從今年冬天食慾爆增開始到現在體重還是穩如泰山 不過如果沒有運動可能又胖了幾公斤吧 也只能這樣安慰自己... 不過一年前減肥時 ...