減肥

下腹部? - 減肥

Mary avatarMary · 2010-05-15

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我是男生
不排斥練成肌肉
可是只有下腹部....
我覺得他練出肌肉好醜...

想請問要怎樣瘦下腹部而不是練出肌肉?
有爬過文了 有人說置底有全身減肥的文章
可是我沒有找到耶= =||

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減肥

All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2010-05-16
為啥不能噓?看到這種文好痛苦
Elvira avatarElvira2010-05-20
快睡觉 等等早起去跑步
Lucy avatarLucy2010-05-24
下腹肌不易練 若你沒認真鍛鍊過的話 安啦 肥肉罷了
Yedda avatarYedda2010-05-29
等你練的出來再擔心吧....
Isla avatarIsla2010-05-30
想戒標題問下腹部倒三角形部分要怎麼練阿?
Necoo avatarNecoo2010-06-04
全身減肥的文章XDD 你誤會了
Bethany avatarBethany2010-06-07
有氧運動會瘦全身 先瘦哪邊基因表現決定,有氧運動不會變兄貴
Wallis avatarWallis2010-06-09
想變兄貴這麼容易的話,為什麼國家需要軍隊呢？
Lily avatarLily2010-06-11
原PO爬文沒仔細看...
Agatha avatarAgatha2010-06-16
請問兄貴是什麼意思@@
Edwina avatarEdwina2010-06-19
兄貴是肌肉男的意思 日本用語
Zanna avatarZanna2010-06-21
兄貴是大哥的意思-______-
Mary avatarMary2010-06-24
連下腹肌都能看到的話，差不多也進入神的領域了....
Una avatarUna2010-06-29
神的煩惱果然不是凡人能理解的....
Elvira avatarElvira2010-06-30
我超想要下腹肌...X 都練不出來
Linda avatarLinda2010-07-04
我也是 最近在想是不是仰臥起坐施力點的問題
Oliver avatarOliver2010-07-06
之前健身老師說 以舉啞鈴方式做 會更容易 只是要小心傷到腰
Rebecca avatarRebecca2010-07-08
原PO你有常練下腹?既然你不要下腹肌肉幹麻練下腹
Ina avatarIna2010-07-11
如果你沒在練下腹 那絕對是肥肉不是肌肉 下腹很難練
Brianna avatarBrianna2010-07-16
最近流行這種文章嘛？
Olive avatarOlive2010-07-19
有沒有不消脂肪 就可以練出下腹肌的八卦???
Daph Bay avatarDaph Bay2010-07-20
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Freda avatarFreda2010-07-23
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