下雨天可以做啥運動?? - 美體

因為梅雨季節到來

所以有時候下班都會下雨

害我沒辦法去跑步

可是家裡又沒有腳踏車或跑步機

那麼如果在家裡踏步可以嗎??

感覺不太會流汗耶!!@@

還有什麼運動可以建議的嗎??

想要可以跟跑步消耗差不多熱量的運動!!

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