停滯期都在幹嘛？ - 健身

久久浮上來一下，

小妹我每次看到各位巨巨水水說健身就健身，
油門催下去就不停了實在覺得又帥氣又羨慕啊，
大家都不會遇到想耍廢的停滯期嗎？
像我雖然有持續運動，但感覺每隔幾個月都會有停滯期，想偷懶和偷亂吃的情況，
不然就是稍微有點成果又鬆懈了.....
實在覺得廢到有剩，
大家停滯期都怎麼站起來繼續衝刺的啊？

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