(分享)健身過程 - 健身

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http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=19&f=1328718778&p=15
這是最新的進度了
跟上次發圖只差一個月
沒差多少啦
不過有加強有氧了
希望能慢慢消脂肪下去
大家在健身的路上加油喔

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http://www.wretch.cc/album/ibin10
歡迎來我家看看我
謝謝

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2008-09-30
GOOD jOB
Isabella avatarIsabella2008-10-04
拍自身照可以參考七大指定動作,比較可以看出全身的變化!
Noah avatarNoah2008-10-05
GOOD!! 原PO沒帶眼鏡比較好看呢!
Rebecca avatarRebecca2008-10-06
很不錯了阿 跟四月一比進步蠻多的
Franklin avatarFranklin2008-10-09
感覺大一號~
Tom avatarTom2008-10-10
腹肌真聽話...好整齊...
Ethan avatarEthan2008-10-15
大好快!高手~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-10-16
羨慕整齊的腹肌
Zenobia avatarZenobia2008-10-18
蠻寬闊的背...體脂在低一點線條應該會更明顯
Madame avatarMadame2008-10-21
真酷
Dorothy avatarDorothy2008-10-25
goood
Puput avatarPuput2008-10-30
Necoo avatarNecoo2008-11-04
GOOD JOB 推猛男考生
Jake avatarJake2008-11-06
謝謝大家的鼓勵我會繼續加油的,也會不定時放上新照片和大家
Bethany avatarBethany2008-11-06
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