我的左腋下附近好酸 - 健身

By Rosalind
at 2008-09-30T00:36

Table of Contents

就是拉單槓

左邊腋下會用到的肌肉

最近超級酸

酸到很煩很煩很憂鬱

連貼跌打藥也沒用

最近心情很煩尤其是這兩天

可是我上次重訓是上週四還是週三的事耶

怎麼酸到現在呢

該怎麼緩和它呢

拜託...我酸到真的很想哭

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Tags: 健身

All Comments

By Bennie
at 2008-09-30T06:04

你以前沒在拉吼? 剛開始都會痠很久,你越不動他會痠越久
熱敷多作點伸展運動吧...

By Ursula
at 2008-10-03T07:27

我那地方卻是不常拉上週才開始訓練

By Frederica
at 2008-10-03T20:10

酸太久或許是拉傷也說不定過幾天還是一樣沒改善就看醫生吧

By Damian
at 2008-10-05T11:24

剛開始會這樣慢慢會好

By Poppy
at 2008-10-07T23:34

拉傷是會痛不是會酸吧

By Selena
at 2008-10-11T17:30

先擺ORZ的姿勢屁股往後坐到小腿上接著轉手讓手心

By Carolina Franco
at 2008-10-11T23:23

朝上上半身儘量往地上貼整個手往前伸

By Hedda
at 2008-10-14T09:42

謝謝大家我好多了 ^^

大多人對於"健美"的定義指標是?

By Lauren
at 2008-09-30T00:10

拜託大家幫忙解答因為我現在在趕一篇稿子(將被催稿了 andgt;___andlt;) 卻卡在and#34;健美and#34;就無法在下筆了暗~ 明天還得早起上班的說囧請問大多人對於「健美」的定義通常是什麼? 我比較想知道的是大家是用哪類指標去定義建美呢我所能想到的好像是常聽人說的是and#34; ...

請問young beauty的計費方式

By Ethan
at 2008-09-29T23:52

請問young beauty有單日小時計費方式嗎? 請各位大哥告訴我吧!!! 謝謝喔!!! - ...

美國對於乳清或是氨基酸展開檢驗了嗎

By Frederic
at 2008-09-29T21:30

這次melamine的事情波及的層面真是始料未及目前除了乳製品植物奶精零食類連豆漿也中獎不知美國那邊檢驗的動作頻繁嗎.... 個人手上還有一些BB.com買的胺基酸也打算繼續網購. 雖說少量應該可以代謝掉但是mandamp;m那種andgt;800ppm的數字還是頗驚人的. - ...

肚子餓就要吃東西嗎?

By Harry
at 2008-09-29T17:47

小弟一直有這個困擾我自覺很肥有在重訓和游泳但時間不多游泳頂多1個禮拜1-2次一次才1000M 因為我體重一直在上升想說但是肚子又容易餓如果正餐吃完離下一餐肚子餓了該吃嗎? 餓到下一餐再吃會不會吸收更旺盛? 先謝謝各位的回應 -- 「Stresse ...

練臀部與大腿肌肉對這種病有幫助嗎

By Lucy
at 2008-09-29T16:04

在下178 / 118-andgt;107 32% 問個比較奇怪的問題很不幸罹患痔瘡... =.= 早上排便完就開始不舒服工作因為要久坐所以更加不容易康復不管坐電腦以或是木條椅都會痛想說把屁股跟大腿的肌肉練起來支撐自己體重請問減緩身體對痔瘡的壓迫有幫助嗎 - ...

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