健身我的左腋下附近好酸 - 健身Rosalind · 2008-09-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts就是拉單槓 左邊腋下會用到的肌肉 最近超級酸 酸到很煩很煩很憂鬱 連貼跌打藥也沒用 最近心情很煩尤其是這兩天 可是我上次重訓是上週四還是週三的事耶 怎麼酸到現在呢 該怎麼緩和它呢 拜託...我酸到真的很想哭 -- 健身All CommentsBennie2008-09-30你以前沒在拉吼? 剛開始都會痠很久,你越不動他會痠越久熱敷 多作點伸展運動吧...Ursula2008-10-03我那地方卻是不常拉 上週才開始訓練Frederica2008-10-03酸太久或許是拉傷也說不定 過幾天還是一樣沒改善就看醫生吧Damian2008-10-05剛開始會這樣 慢慢會好Poppy2008-10-07拉傷是會痛 不是會酸吧Selena2008-10-11先擺ORZ的姿勢 屁股往後坐到小腿上接著轉手讓手心Carolina Franco2008-10-11朝上 上半身儘量往地上貼 整個手往前伸Hedda2008-10-14謝謝大家 我好多了 ^^Related Posts大多人對於"健美"的定義指標是?請問young beauty的計費方式美國對於乳清或是氨基酸展開檢驗了嗎肚子餓就要吃東西嗎?練臀部與大腿肌肉對這種病有幫助嗎
All Comments