可怕的冬天又要長肉了 - 美體

每天都坐在辦公室裡, 屁屁真的越來越大了
穿衣服也很難看, 就是身材比例比較不好
我之前也有像人家說的就是抬抬腳 提臀
但是都維持不久, 因為會好痠好痠
大家有沒有什麼方法可以提供的
局部瘦身真的好難喔

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