"這輩子最後一次瘦身"這本書值得買嗎? - 美體

Puput avatar
By Puput
at 2011-10-20T09:25

Table of Contents

請問
"這輩子最後一次瘦身：風靡韓國的6週12kg氧氣減重法"
這本書,值得買嗎?

網路書店有放部份內容連載
我覺得內容寫的還滿不錯的,
但又怕有內容實在的,就只有放上網路的那一小段,囧

請問有人看過這本書嗎?值得買嗎?
謝謝


--
Tags: 美體

All Comments

John avatar
By John
at 2011-10-25T09:11
可能不是...最後一次....不然最後一次放棄不錯
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-10-25T21:04
我有買這本書，我覺得還好耶，你去書店翻一翻就好
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-10-27T23:58
很多資訊其實版上都有~
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-29T03:56
女人生完小孩不用再瘦一次嗎？
Tom avatar
By Tom
at 2011-11-02T17:38
回樓上...要...~還要塑身>"<
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-11-04T00:12
我也有買，如果會自己煮or會很認真做瘦身操才比較有用...
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-11-08T18:00
基本上光標題就可以告他詐騙

膝蓋緊緊的?

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-10-20T07:33
昨天做了40分鐘的滑步機.40分鐘的腳踏車(有靠背可以往後靠,坐的比較輕鬆的那種) 晚上的時候就發現膝蓋緊緊的(好微妙的形容XD) 就是那種好像跪了很久再站起來的感覺,不太舒服但是不到痛 今天早上起床發現沒有改善 請問這難道是膝蓋受傷了嗎=口=? (目前身體狀況是158/55 之前暑假會快走,上學 ...

45分鐘的快走

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-10-19T23:43
下定決心要認真減肥,所以今天就去走操場了 因為之前都沒有在運動,所以目前選擇快走! 今天的快走成績,45分鐘走10圈操場(一圈約400m) 想請問.. 我這樣的速度是不是太慢阿.. 不過我也都有流汗,也有感覺到喘 想請問這樣的速度算慢嗎?但是自己覺得已經用很快的速度了andgt;and#34;andlt; ...

X-bike阻力問題

Olive avatar
By Olive
at 2011-10-19T20:16
買X-bike之前的運動是： 一週1H瑜珈(已維持1年)+天天鄭多燕30-45分鐘(已維持2.5個月) 目前X-bike入手10天，連續騎10天(每天30-45min) 含一週兩天鄭多燕30min(墊上操)+一週一天瑜珈1H 第一天第一次騎40min： 開始時阻力3/轉速80-90，騎20min心跳 ...

瘦身大神豆漿還可以提神

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-19T12:24
我現在簡直看到「豆漿」，塑身想法就開始嗶嗶作響XD 新聞來源： http://tw.news.yahoo.com/%E8%B1%86%E6%BC%BF%E7%87%9F%E9%A4%8A-%E4%B8%8D%E8%BC%\ B8%E7%89%9B%E5%A5%B6-160252113.html 新聞原文： ...

我這樣的少吃跟運動可以嗎？

Carol avatar
By Carol
at 2011-10-19T11:23
從小就被我們家人騙到大 都說什麼 我們家的人吃不胖~放心啦之類的 所以也沒有克制什麼 現在剛出社會 每天走在路上都是一堆鳥仔腳 連男生都是!!! 所以打算開始減肥 先從戒點心零食跟飲料開始 早上：媽媽買的早餐 大部份都是白饅頭一顆+豆漿 三明治(蛋、肉、肉 ...