吃不下怎麼辦? - 美體

我是胖子 已經實施減肥一陣子..
最近吃完早餐後 (吃了夾蛋吐司和鮪魚蛋餅和紅茶)
吃完後整個人到了晚上睡覺前都不會餓
我也很想吃到基代呀
但想到要進食.. 心理生理就覺得很飽

這樣會不會對身體不好呀?
可是我真的無法在不餓的時候吃東西= =
這是身體出了問題還是怎樣呢?

謝謝

--