嘎米測得的VO2MAX 有參考性嗎？ - 健身

Genevieve · 2022-05-13

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小弟是固定訓練自行車專項的業餘愛好者

今年36歲

昨天做完一個間歇課表後嘎米跳出測得新的VO2MAX 的畫面

https://i.imgur.com/ipz4Dnk.jpg

我知道專業的測試都是在實驗室裡面用呼吸器採集氣體去分析數值

不知道嘎米他們是用什麼算法去算出使用者的VO2MAX??

一般人要去實驗室測VO2MAX應該有難度才是，

不知道嘎米的數據有沒有參考性呢？

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All Comments

Charlie2022-05-17

去臉書問Vanden啊

Heather2022-05-20

V大最近戰太多了不要增加他的工作量XD

Harry2022-05-19

若是實驗室測出來這數值超強的了，業餘的頂有了，雖
然不是實驗室的數值，但一般人戴嘎米的錶也測不出這
數據

Isla2022-05-23

用心率估算的，準不準不清楚但是需要長期的數據分析

Sarah2022-05-19

你是神人吧…

Robert2022-05-23

70也太強！

Steve2022-05-19

厲害（以為來到單車板還跳出去看了一下哈哈哈

Jacob2022-05-23

主要是其實目前程度並不厲害，所以才會好奇嘎米測出來
的VO2MAX 好像不是那麼有參考性，亦或是代表我還有比較
多的進步空間，畢竟已經36歲了不是小鮮肉，對自己滿懷
疑的：（

Adele2022-05-19

自從garmin收購firstbest後，手錶的數據有一定的參考
值，但如果要拿來當正式醫療數據還不行就是了。

Necoo2022-05-23

70應該比賽都上凸台那種吧