四物雞湯 - 美體

小紅走之後我都會喝四物
但之前都是喝XX四物飲
最近因為生病把小紅打亂
阿嬤特地拿了好幾帖的四物藥燉給我吃

重點來了!

阿嬤是用雞腿燉的
所以會逼(?)出很多油><
尤其是剛從冰箱拿出來加熱時更驚恐
上面一層厚厚的油
但有鑑於阿嬤的愛心又不能不喝
我只好把它當作早餐然後把皮去掉(把傷害降到最低XD)

想請問各位~~
1.如果是用雞腳燉會比較不油嗎呢?(阿嬤堅持要有雞肉 他說這樣才補!)
2.我一次大概都喝250~300ML雞腿半隻.這樣熱量大概多少 我自己是估260(?)

謝謝啦!!
如果大家有經驗也歡迎分享唷^^


--