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在泳池做重量訓練時是什麼特別操作？ - 健身

Hedda avatarHedda · 2021-05-29

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這是在Netflix上看到桑德蘭-球魂不滅的紀錄片

在第一季第六集時講到一位傷兵球員在做復健

可是他做肌力復健的地方很特別



https://i.imgur.com/uzmNH1p.jpg


為什麼要特別在泳池選擇做肌力復健，不知道

有沒有版友知道這是什麼原理，很好奇想知道

感謝

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All Comments

Lydia avatarLydia2021-06-02
可以不用常常跑廁所 很方便
Kyle avatarKyle2021-06-03
渴了直接喝
水循環
Zenobia avatarZenobia2021-06-05
魔鬼隊
Quintina avatarQuintina2021-06-07
如果是復健的話 是利用水的浮力來避免受傷？
Faithe avatarFaithe2021-06-07
利用水的阻力?
Donna avatarDonna2021-06-11
水的浮力可以減低衝擊，同時給予不穩定性。國體也有
在做婦女的水中衝擊課程
Carol avatarCarol2021-06-14
保護關節韌帶吧，我猜
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-06-15
順便洗澡
Kama avatarKama2021-06-19
減輕負擔 馬匹受傷有種復健也是在泳池綁起來進行
Mia avatarMia2021-06-22
水中物理治療
Elvira avatarElvira2021-06-25
在水中訓練很久了吧 不過比較常看到是職業運動員復健
怕腳負擔太大
Andy avatarAndy2021-06-27
水有緩衝比較不會受傷吧?
Valerie avatarValerie2021-07-01
下背比較不會受傷？
Vanessa avatarVanessa2021-07-04
水循環笑爛
Regina avatarRegina2021-07-06
運動國家有一堆泳池的操作
Valerie avatarValerie2021-07-09
水中動作有阻力 不穩定性 站著減輕下肢壓力
Dinah avatarDinah2021-07-13
這還需要問？
Lauren avatarLauren2021-07-15
魔鬼隊都這樣練
Jacob avatarJacob2021-07-15
前幾樓笑爛
Lucy avatarLucy2021-07-17
魔鬼隊有打美國的新藥
Sandy avatarSandy2021-07-20
想尿尿可以直接尿
Connor avatarConnor2021-07-25
不會覺得很熱一直流汗
Ingrid avatarIngrid2021-07-30
是不是沒有看過第一神拳
增加阻力，也能緩衝保護
Genevieve avatarGenevieve2021-08-03
減輕腰椎跟膝關節的壓力嗎？
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-08-07
那是營養液，直接從毛細孔補充。沒講的是他之後會連頭
埋下去，然後在水中用高氧水直接吸入肺，這樣氧氣跟胜
肽小分子會直接進入肌肉跟肺泡協助調查跟增加血氧極
Catherine avatarCatherine2021-08-08
限。會從99%直接暴漲150%
Hazel avatarHazel2021-08-12
之前有看過一種水缸裡的跑步機 可以減輕身體負擔