基代要以什麼為準? - 美體

今天去康是美
服務小姐讓我量了一下體脂及基代那些

她的基代比我在BDODO上計算出來的
少了快400kcal耶~

像我在BDODO上計算出來的有1600kcal
但在康是美量的也只有1274左右吧

我覺得很驚訝
我問服務小姐說
這樣的基代也太低了吧
那我不是等於都不能吃什麼
才有辦法一日消耗>一日囤積

那小姐就說她看過的
1200多算很正常
最多她看過的
也只有1300吧
而且她們的是直接手握測量
她們的當然比較準

我整個好疑惑喔
我是有看到體脂計上的數字是1274kcal沒錯

但一般人這樣的基代算正常嗎?

想上來問問大家.....

你們有遇過在康是美測的基代跟BDODO的差很多嗎

那到底哪個才是正確的呢

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