美體女生想練臀部和腹肌 - 美體Lily · 2013-08-16Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 最近開始想練身材 特別是臀部跟腹肌 有個問題想請教大家 我本身骨架蠻大的 不管胖到幾公斤我的鎖骨都還在 肌肉還算結實,但看起來就有點壯(肩膀稍寬) 所以看起來很大隻 (比較起瘦弱的女生就是很魁武) 很多時候買衣服都是因為肩寬不合 請問如果開始減肥+健身 會看起來更壯嘛? 這個還蠻令我擔心的 還是有其他骨架大的女星的案例,可以分享? 麻煩大家給我一點建議了 謝謝>"< -- 美體All CommentsRae2013-08-18應該不會 除非妳用藥吧..Isla2013-08-22去測一下體脂肪吧Kristin2013-08-27開始運動+飲食控制減脂 不用擔心壯這件事Linda2013-08-31你要是天生神力,你早就被挖掘去當奧運選手了George2013-09-01飲食要小心,我曾經依恃著運動量很大,沒有節制,重訓Rachel2013-09-05的結果就越來越大隻......可以吃,但不要吃超過Tracy2013-09-07以前都以為自己骨架大,最近運動比較有線條其實可以改善Irma2013-09-07很多時候不是硬的肉就是肌肉...脂包肌也很硬 >"<還很難消Dorothy2013-09-10推薦你去看宅媽花花的FB~Franklin2013-09-13通常骨架和身高還是有一定的關係,不知道你的身高多高呢?Yuri2013-09-15你看那些走伸展台的女MODEL骨架不會小到哪裡去?Daph Bay2013-09-16想知道+1Jacky2013-09-20肩寬視覺上就是偏壯 或許下半身練粗壯可以平衡一下視覺Lucy2013-09-24身高和骨架的比例不一定是正比 我看過很多高個子小骨架身高和骨架的比例不一定是正比 我看過很多高個子小骨架和中等身高/小個子卻有大骨架Erin2013-09-26我164 不知道是體重的關係還是比例 我給別人的感覺比164Elizabeth2013-10-01高 謝謝大家 有點頭緒了 來實驗看看Jacky2013-10-02肩膀寬其實很幸運 對比之下容易顯腰細 我常被誤以為是腰瘦女Zenobia2013-10-04但其實只能算不特別粗Poppy2013-10-04絕對不會 只會出現魔鬼身材Tristan Cohan2013-10-09想知道+1 同樣困擾嗚嗚…Rosalind2013-10-13我也是骨架大,肩寬很寬,多胖都可以看到鎖骨James2013-10-16最近正好健身了幾個月,女生真的不用擔心練壯啦,很難的Related Posts破解運動的神話:運動不一定會讓你瘦!如何讓胸部變小慢跑兩個月的心得想問大家,這樣的熱量大概多少?我…的…膝…蓋
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