各位好，初次發言請多指教！
我剛剛煮了一鍋蔬菜是明天要作便當用的
內容是一整根胡蘿蔔，7～10朵小香菇，一只冬粉
水大概是3大碗，油一茶匙，提味用的是食在對味，大概1g吧@@
想問這樣煮成的湯汁（大概剩2碗）
大概熱量是多少呢？
其實滿香的想偷喝中…
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我剛剛煮了一鍋蔬菜是明天要作便當用的
內容是一整根胡蘿蔔，7～10朵小香菇，一只冬粉
水大概是3大碗，油一茶匙，提味用的是食在對味，大概1g吧@@
想問這樣煮成的湯汁（大概剩2碗）
大概熱量是多少呢？
其實滿香的想偷喝中…
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