有人買過lulu老師寫的書嗎？ - 美體

Doris avatar
By Doris
at 2013-08-14T12:25

Table of Contents


最近一直在一個很多大餐的日子
然後又碰上減肥停滯期 > < 一直瘦不下來Q___Q
今天剛好又看到lulu老師的新書

1.想問大家有買過lulu老師之前寫的書嗎@_@ 實用性不知道高不高
有查過之前的書評 有人說有用 有人說普通

2.我完全沒碰過瑜珈課程，如果買瑜珈相關的書好上手嗎？

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All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-08-18T09:44
初學者不建議自學 先從費用不高的運動中心、社大、救國團學
Damian avatar
By Damian
at 2013-08-22T18:12
我有買過lulu的書~因為我很喜歡她>///< 只是我也覺得瑜珈
Damian avatar
By Damian
at 2013-08-23T08:28
基礎跟1F說的一樣啊!!!畢竟LULU學瑜珈狠久啦!!!
George avatar
By George
at 2013-08-26T00:58
我覺得不太好上手耶T^T
Selena avatar
By Selena
at 2013-08-27T01:14
我也覺得不太好上手>"<會跟不上

快樂運動團

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-08-13T22:59
以前有運動的好習慣， 工作之後，就把它拋棄了！(默) 身體也開始出現一些小毛病X( 希望能找人跟我一起把運動的習慣找回來， 平常晚上8點後可以走路、騎腳踏車， 希望是住在三和國中捷運站附近的朋友， 不過三重沒有u-bike騎～也可以去三和國中或三重體育場健走XD 希望可以徵到女生一起做伴，男 ...

請問 這兩種Qtto睡眠襪是一樣的嗎

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By Ina
at 2013-08-13T10:14
最近想買Qtto睡眠襪, 穿到大腿的那款 搜尋網路看到有賣 一組是Qtto-Scholl睡眠大腿露指襪-2入（M英國緊致版L日本版） 想請問各位版友, 英國版和日本版是一樣的嗎？ 目前看到只有這個網站會這樣分, 想買M號的, 可是又覺得日本版好像比較好呢？ - ...

line減肥團(徵滿摟!)

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By Selena
at 2013-08-12T22:14
前幾個月有嚴重飲食失調症 想要趁接下來一年體脂降至少10%(目前超過30%) 希望能徵到人在line分享每天飲食和運動 不限地區,但若在台北更好就能一起運動 原po女生，住在新店 目前運動有慢跑(景美河濱公園)游泳(新店這附近泳池) 最近還要加上拳擊(也是在新店上課) 不吃一些所謂的保健 ...

減肥第一周以後

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-08-12T10:27
四月開始放暑假結果過太安逸根本沒去減為了考試增的重 幾乎一個禮拜兩次漢堡王 含糖飲料碳酸飲料都來 到8/4禮拜天下定決心量體重體脂肪 不得了了160/56.1kg/28.8% 這個禮拜開始控制飲食 看到朋友吃漢堡王或烤鴨絕對跟進 飲料要買也只點去糖 一天喝水1500c.c以上 運動方面每天跳鄭多燕1 ...

食物熱量

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By Edward Lewis
at 2013-08-11T22:33
※ 引述《lickcal (DDD)》之銘言： : 新手剛上路 : 便當熱量請問 : 以 http://ppt.cc/I2R0 : 這個便當論 : 應該是兩碗飯 280*2 3菜 3*40 肉汁100 : 肉150(今天點得沒有重口味，普通的鹹豬肉) : 這樣大概910大卡吧 : 如果是滷雞腿 ...