好想回到當小姐的身材阿~~~ - 美體

自從生了二寶之後

身材、體重整個大走山

再加上餵母奶也不能非常認真減肥

心情整個左右為難阿(泣~)

看了謝金燕代言的mr.CHIA很想吃

又怕飲料熱量過高造成反效果

後來自己找了奇亞籽來吃

覺得還不錯

網誌上有圖片解說 http://millerforhappy.pixnet.net/blog/post/157058151

個人覺得吃了之後排便順暢而且吃的比較少

再搭上運動

終於小有成就

至少以前的褲子拉得上來了

稍微緩解產後肥胖的憂鬱XDD

我想其他牌子的奇亞籽功用應該都差不多

有沒有媽媽可以推薦其他不影響餵母奶又可以瘦身的食物????


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