如果習慣臉部代償怎麼辦 - 健身

Table of Contents

※ 引述 《xu35l (你好嗎)》 之銘言:
: 標題: [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦
: 時間: Thu May 26 16:47:23 2022
:  
:  
: 各位巨巨好 小弟重訓以來一直有一個困擾
: 就是很常不自覺的臉部代償 程度大概是
: 像熱狗王這樣
: https://i.imgur.com/zOY1czD.jpg
:  
: 有鏡子稍微注意時還好 但有時做重
: 或拼力竭臉部不代償一下真的都做不起來
: 最困擾的是練完回家吃飯
: 兩側臉部肌肉咀嚼時會有點無法控制 抽動
:  
: 一開始以為中風 結果後來才發現是臉頰力竭
: 請問各位大大也有這種困擾嗎?
: 認真文 不是來亂的==
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
:  
: --

All Comments

Leila avatarLeila2022-11-23
Peeta臉突然變帥,也是練出來的嗎
Emily avatarEmily2022-11-21
重訓也能瘦臉的
Agatha avatarAgatha2022-11-25
沒在看pee不清楚。這邊的觀點是以「審美觀崇尚端正
」去切入,透過脊椎矯正或正顎等方式去帶回臉部張
力平衡,使臉部雙側更為平衡,讓視覺上看來比較端
正,達到所謂「變好看」的目的。因為大小臉和脊椎
側彎都和我的狀況滿對到的,覺得有趣,也給對這方
面有困擾想改善的人一些資訊分享。
Liam avatarLiam2022-11-21
但還是老話一句
https://i.imgur.com/96gA4e3.jpg
Selena avatarSelena2022-11-25
有時候身體素質變好體脂降低臉會越來越緊實啊…至少
鬆垮的臉下緣都會改善,還有脖子紋
Candice avatarCandice2022-11-25
臉的肌肉也可以訓練啦
不過就跟腹肌一樣 你外面一堆脂肪擋著也沒用
Andrew avatarAndrew2022-11-21
哈哈哈,我覺得很難啦
Andy avatarAndy2022-11-25
我知道有一個人越練臉越大
Susan avatarSusan2022-11-21
怕醜戴口罩,想帥去整形
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-11-25
Connor avatarConnor2022-11-21
感覺牙齦會練得很強壯