如果雙腿不一樣粗 - 健身

昨天做完重訓後朝鏡子瞥了瞥

赫然發現自己的小腿不一樣粗!

右腿比左腿還要粗一些

我想可能是因為走路的姿勢或是平常使力方式的關係

我想要兩腿看起來都像左腿一樣粗

這樣的話應該要減少右腿重訓

還是要維持兩邊一樣的組數重量來重訓

哪種會比較好呢?

謝謝!

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