威德in果凍團購特價(便宜很多) - 健身

剛剛在路跑版看到的，想說應該很多人有在晨跑
所以來這跟大家說這個好消息
如有不妥，煩請告知，隨後便自行刪文



「威德」in果凍 白葡萄口味

一盒24包568元，平均一包不到24塊，省超多!

團購網頁
http://ppt.cc/IP4n


之前晨跑前會吃一包，效果還OK

不過想請教大家~
這種補充能量的飲品，算是高GI值的食物對吧?
這樣如果晨跑時間長達一小時，會不會造成頭暈呢?
那喝完果凍再補吃半條香蕉會不會比較好呢?XD
還是說運動後吃會比較好?

--