一起上健身房的朋友 - 健身

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By Leila
at 2013-05-10T00:15

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先前找人一起運動~

感謝幾位fitness的版友一起在台北健身院八德店試練 ^^

健身器材還不錯，設備也很齊全，練起來的效果還不錯

旁邊還有健身教練指導~

價錢還蠻便宜的 所以如果有版友不想花太多錢健身 可以考慮看看

我們下個禮拜要去參加不知道有沒有網友要一起去參加

需要的話可以站內信聯絡謝謝 :)


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Tags: 健身

All Comments

想請幫忙推薦臂套..

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-09T23:59
跑步想要聽音樂，放口袋很卡，而且有時候運動褲沒口袋 我的手機是Sony Experia S google了好久，怎麼「各種款式」都有但就是沒有 我這款的呢andgt;and#34;andlt; SONY真的還是太冷門了.. 請問有沒有大大可推薦適合我這款手機的臂套呢？ 謝謝 - ...

關於體脂機

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-05-09T23:55
今天和朋友心血來潮到學校健康中心去量體脂肪 結果量出來出奇的低....才9.多 但我平常沒在健身 核心肌群都只有一點線條 只有打打排球騎騎單車 是因為腿很壯所以體脂機的超音波打不上去嗎 且 原本以為是體脂機的問題 但後來朋友上去後都是正常的數字 兩個女生一個20一個22 一個男生平常有在健身1 ...

睡眠不足還要運動嗎?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-09T23:33
因為工作關係，近來都是深夜1點多下班，回到家已經快2點， 然後一直有運動的習慣，常跟著影片操高間歇， 外加6點多爬起來晨跑，但是近來卻覺得頭暈的頻率很高囧 我是需要放棄運動，好好睡覺嗎andgt;and#34;andlt; 可是又睡不著......ORZ - ...

自從有了烤地瓜...

Doris avatar
By Doris
at 2013-05-09T22:53
最近發現一件事 就是早餐除了烤地瓜 吃其他的東西好像感覺吃不好 (遮臉) 每天早餐吃烤地瓜+黑咖啡已經一個多月了 如果地瓜太小就會視情況改無糖高纖豆漿或是加個小七溫泉蛋 但最近突然發現 有時候買不到地瓜 買了早餐店的火腿貝果或是鮪魚土司來吃 都吃不飽... 還沒12點肚子就餓了... 明明 ...

感覺自己減重方式錯誤請求指教

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By Carolina Franco
at 2013-05-09T22:12
※ 引述《mekisaki (MEKI)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 性別：（女） : 年齡：24 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段（逝者已矣，來者可追！） 保養得宜，可以推遲下面所述階段 vs 啊如果錯誤傷害，當然就會提前下述階段！ EX：你2 ...