最近放暑假開始認真的跑步減肥
每天起碼跑4~5KM
但因為身材不是那麼方便買運動內衣
有SIZE又有效果的多半是買國外的
(但一來不便宜..
二來我實在不放心網路上買的..萬一尺寸不合就囧了)
所以我都牙一咬就穿著普通內衣下去跑
幾天下來..胸部內側就被鋼圈磨到破皮了Q Q
但我還是不想放棄好不容養成的運動習慣
請問有沒有什麼解決之道
又..在已經破皮的情況下該怎麼辦?
直貼貼OK繃貼得住嗎?
麻煩大家替我解決了
又..認識我的..麻煩當作沒看到這篇>///<
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每天起碼跑4~5KM
但因為身材不是那麼方便買運動內衣
有SIZE又有效果的多半是買國外的
(但一來不便宜..
二來我實在不放心網路上買的..萬一尺寸不合就囧了)
所以我都牙一咬就穿著普通內衣下去跑
幾天下來..胸部內側就被鋼圈磨到破皮了Q Q
但我還是不想放棄好不容養成的運動習慣
請問有沒有什麼解決之道
又..在已經破皮的情況下該怎麼辦?
直貼貼OK繃貼得住嗎?
麻煩大家替我解決了
又..認識我的..麻煩當作沒看到這篇>///<
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