害羞的跑步後遺症 - 美體

※ 引述《Allison (似假)》之銘言：
: 最近放暑假開始認真的跑步減肥
: 每天起碼跑4~5KM
: 但因為身材不是那麼方便買運動內衣
: 有SIZE又有效果的多半是買國外的
: (但一來不便宜..
: 二來我實在不放心網路上買的..萬一尺寸不合就囧了)
: 所以我都牙一咬就穿著普通內衣下去跑
: 幾天下來..胸部內側就被鋼圈磨到破皮了Q Q
: 但我還是不想放棄好不容養成的運動習慣
: 請問有沒有什麼解決之道
: 又..在已經破皮的情況下該怎麼辦?
: 直貼貼OK繃貼得住嗎?
: 麻煩大家替我解決了
: 又..認識我的..麻煩當作沒看到這篇>///<
hi這問題我之前也發生過
我也是有F.......34F
我建議你還是買運動內衣
因為運動的時候
你的胸部如果沒有固定會上下運動
這樣胸部很容易下垂唷
我個人是很推薦Nike的
打折下來也不貴
找堅帶別太細包覆性好點的內衣會讓你運動更愉快
加油

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