小腿水腫按了瘀青一堆 - 美體

我164/54~57
最近夏天到了想要穿短褲短裙
可視角又很容易水腫
一早起來看起來瘦瘦的
到了下午就好脹
之前爬文說按摩可以去水腫
但是按了以後腳會有大大小小的瘀青耶
這樣穿了短褲短裙
皮膚看起來很不美觀:(
想請問各位美女有什麼好方法可以去水腫又美觀的的方法嗎
我要一雙白皙皙的筊白筍(美人腿?!)拉= =

p.s如果小腿已經有結塊的肌肉又要怎麼瘦呢

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