芳療新手,請大家多多指教:)
幾天前朋友送了一台水氧機給我才開始投入精油這塊
之前是個十足的門外漢(笑
第一罐就獻給了昨天去逛康是美買的Spa made紫夜之吻了
薰衣草基底,據說可幫助睡眠
(有點意外現在康是美也開始走香氛路線)
本來還在考慮要不要先從乖媽或是芳療家的單方先入手
不過當下一股熱情衝腦門,還是先買了XD
最近開始會在睡前滴個4滴,有比較容易一覺到天亮
睡眠也比較深些
http://i.imgur.com/JuPTYW6.jpg
(之前我量淺眠時間大概都3小時左右,開始有進步了)
覺得精油的世界好深好廣 有即將跳入大坑的預感哈哈
接下來打算再陸續一瓶一瓶買齊
下個目標想瞄準用途最多的茶樹
薰衣草好像也滿值得入手
但我已經有了一罐複方紫夜之吻不知是否可以直接替代薰衣草?
順便也想問問大家除了這幾個新手還有什麼推薦的嗎:)
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幾天前朋友送了一台水氧機給我才開始投入精油這塊
之前是個十足的門外漢(笑
第一罐就獻給了昨天去逛康是美買的Spa made紫夜之吻了
薰衣草基底,據說可幫助睡眠
(有點意外現在康是美也開始走香氛路線)
本來還在考慮要不要先從乖媽或是芳療家的單方先入手
不過當下一股熱情衝腦門,還是先買了XD
最近開始會在睡前滴個4滴,有比較容易一覺到天亮
睡眠也比較深些
http://i.imgur.com/JuPTYW6.jpg
(之前我量淺眠時間大概都3小時左右,開始有進步了)
覺得精油的世界好深好廣 有即將跳入大坑的預感哈哈
接下來打算再陸續一瓶一瓶買齊
下個目標想瞄準用途最多的茶樹
薰衣草好像也滿值得入手
但我已經有了一罐複方紫夜之吻不知是否可以直接替代薰衣草?
順便也想問問大家除了這幾個新手還有什麼推薦的嗎:)
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