心跳過快 - 美體

因為我的心臟二尖辦膜托垂

然後平常靜下來時

心跳大概都是１２Ｘ左右

可是我的問題來了

就是．．．這樣我運動時

我要怎麼樣才知道我有真的運動到呢？＠＠

就是．．．怎麼知道真的有"有氧"到呢？

因為之前測動態心電圖時

（在跑步機上走著測）

心跳最快到１９２

我有問過我的醫生他說我運動是沒問題的

但是．．．我就是不知道怎樣我才真的＂有氧＂囧

麻煩大家幫我解答了

謝謝︿︿


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*.↖*↑↗.*. ' .. ''.. . ' ╪╪ 　 ψ meiya520
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