怎麼勸恨運動的人...?? - 美體

我姊真的是超超超恨運動!!

但是她超愛減肥

她曾經試過針灸減肥 賀寶芙 燃熱錠 減肥藥 等等 反正她是減肥狂熱者

幾乎能試的我想她都有試

她不是沒有運動過

她曾經和同事每周騎單車 還有環過島

但是因為那陣子的興趣 導致她有小腿肌

之後她就封印了她的小捷 小捷從此不見天日…(默)



嗯 我是想說…我自己也不是很愛運動 但是自從跳了dvd有氧

我發現運動的好處 不只是減肥啊 還有讓妳注意力集中 皮膚變好 增加代謝 等等

我發現之後 我就揪我姊一起運動

結果運動個二個禮拜 我姊就退團了…

好像是因為她在網路看到要有美腿 就是不能運動 靠按摩就好 之類的

所以每天看到我姊在敲膽經 在拿刮痧棒刮 然後就是不運動

唉

我姊3x歲了 我想人 不可能一輩子都不運動吧?不講減肥 但是人不是就是得運動嗎?

她超容易感冒 生病 我看了有點擔心

我姊真的很容易被一些文獻、網路文章 影響

上來發問是想知道

不知道有沒有人反而 是被哪些文獻 哪些文章 影響 從恨運動變成愛運動的?

不管是運動會有減肥的好處 或是對什麼有好處的報導 都好

我想要給我姊姊看

我這樣可能很雞婆 只是她是我姊姊啊

我還是希望她好~~~~

希望有人可以分享從恨運動到愛運動的經驗：P

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