壓力太大....瘦了但是事很不健康的瘦 - 美體

By Xanthe
at 2012-04-20T02:37

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最近工作壓力太大!
整個人飲食變的超不正常的
早餐吃的晚中午吃的比較早(11點前吃) 晚餐時間不定
然後有的時候三更半夜2-3點的時後因為壓力大在趕報告或是睡不著
就會起來開始亂吃
也因為這樣之前早上起床去外面快走30分鐘的習慣也停下來了
本來以為應該會胖起來(我本身就是胖的現在是 170/64)
所以一直不趕量體重....這兩天卻發現自己瘦了.....大概瘦了有2公斤吧

整個瘦得莫名其妙...體只跟之前差不多在27-28.5中間竄動
囧了.....
我不要這種不健康的瘦身方法啦!!!!!!

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All Comments

By Steve
at 2012-04-23T05:14

肌肉轉肥肉中要不要量量體脂

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