各位板友大家好 我是國中生之眼
在健身房看巨巨 每個都叫很大聲
有些從暖身組就開始叫 叫聲跟叫的時機感覺也是門學問
本魯最近重量上有點卡關(臥推單手卡12很久)
想學一下 怎麼叫最有用?
叫了力氣馬上來 突破現在重量!!!
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Sent from my Samsung Note 7
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在健身房看巨巨 每個都叫很大聲
有些從暖身組就開始叫 叫聲跟叫的時機感覺也是門學問
本魯最近重量上有點卡關(臥推單手卡12很久)
想學一下 怎麼叫最有用?
叫了力氣馬上來 突破現在重量!!!
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