健身工廠永和人多嗎？ - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-03-13T00:06

Table of Contents

剛到永和區工作，上班時都有看到健身工廠的招牌，我知道它只是純有氧器材和重訓器材
，想請問平日下班會很多人嗎？因在某間健身房會繞2-3圈才有器材做...

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-03-14T08:41
我剛辦永和廠
人爆多
平日6點到12點很難搶到深蹲架
器材有時也要共用
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-03-15T14:41
看錯了 看成中和
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-03-16T23:40
永和沒什麼人
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-03-19T23:14
看時段，有時候也蠻多人的
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-03-20T14:30
平日九點前 人很多
更正 九點後
Olga avatar
By Olga
at 2020-03-22T14:33
借問 那中和呢？
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-26T22:33
中和晚上人數一定爆炸的
John avatar
By John
at 2020-03-29T09:56
平日九點後請問是指9:00am還是9:00pm呢
Ina avatar
By Ina
at 2020-03-29T19:39
感謝
Emily avatar
By Emily
at 2020-04-02T06:43
指21點後吧，21點後銀卡會員才能進入
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-04-06T02:50
之前晚上去參觀永和的 人超少阿! 整個冷清XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-04-10T01:08
對欸還有分金銀卡
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-04-14T22:47
正在考慮要不要從永運跳過來
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-04-15T08:47
現在晚上9點到10點人爆幹多
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-04-18T12:15
奇怪，大家都不會怕武漢肺炎嗎？
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-04-22T23:06
不都有防護措施嗎，戴口罩、摸完器材不要碰口鼻
Puput avatar
By Puput
at 2020-04-23T07:22
現在用的是酒精嗎？
Heather avatar
By Heather
at 2020-04-27T20:03
完全沒在怕的 之前說2%死亡率還太高哩40歲以下根本才0.
2%，專殺老人的病毒
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-05-01T11:44
下午4-7點練還好目前是沒看到排隊的情況
Carol avatar
By Carol
at 2020-05-04T23:03
借串問永和廠好停機車嗎
中和每次都沒位置！
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-05-06T02:34
主要是場館較小，人不多時看起來也好像很滿；同種器
材的量少，常要等；但如果用自由槓或啞鈴練倒還好
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-05-10T10:23
重訓區年輕人居多 要被傳染也很難吧
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-05-13T12:45
年輕人要被傳染難，這種天才的邏輯怎麼來的
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-05-15T09:17
年輕人還是會得啊！NBA球員那麼強壯都得了
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-17T12:42
永和場男生比較多，要有正妹陪練中和吧

適合初學者的5分鐘腹肌訓練 (中文字幕)

Bethany avatar
By Bethany
at 2020-03-12T23:39
http://bit.ly/2TILtf6 這次的內容介紹適合初學者的腹肌訓練，想要改變體態只做核心訓練是不夠的，但從簡單 的訓練內容開始，逐漸提高訓練強度，變成全身的訓練，同時檢視營養攝取是否有同時改 善，這樣長期下來才能有效讓身體產生轉變，這次的內容適合初學者進行，動作包含：抬 腿繞環、仰臥屈膝轉體、鐘 ...

台中舉重鞋購買

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By Skylar Davis
at 2020-03-12T21:22
各位版大好 如題，想詢問台中實體可以試穿購買舉重鞋的地方。 今天跑了太平路幾家店，都沒有舉重鞋。(只有訓練鞋) 另外到秀泰的Reebok也沒有看到。 想請問大家都是在那裡購買呢? (真的只能透過網購了嗎?) - ...

雲嘉戰神蜂蜜牛奶交換口味

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By Lydia
at 2020-03-12T19:18
買了戰神蜂蜜牛奶喝，現在大約還有剩10包 也想喝喝看戰神的其他口味 不知道有沒有人想交換阿~ 面交地點 雲林斗六斗南或是嘉義市 地點方便的話麻煩站內信 - ...

為什麼腹部的力竭那麼痛苦？

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By Dora
at 2020-03-12T17:22
如題 這個疑問好奇很久了 為什麼跟其他部位比起來 腹肌部位最後力竭的幾下會特別難受 其他部位就只是感覺「阿，我做不下了。」 腹肌則是 「幹幹幹我還做得下嗎我好像做不下了幹幹幹！」 抱歉這問題有點白癡 但好奇問有沒有生理學上的解釋 為什麼腹部練起來特別難受？ 希望有板友能解惑~ -- ...

有人參加過worldgym的減重比賽嗎

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By Skylar Davis
at 2020-03-12T13:06
最近想要開始健身，加入了worldgym，有看到變身大作戰的減重比賽，而且獎金還滿高的 ，有點想去報名參加。 不過看起來是要買教練課才能比賽，請問有人參加過嗎？想了解一下這個比賽的詳情，大 約要花費多少錢，謝謝！ - ...