手腕受傷要怎麼治療 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-03-13T13:16

Table of Contents

安安
肥肥我之前手腕受傷
有去看復健科醫生
她是叫我就做手腕運動自己拉一拉就會好了

可是現在還沒好
投籃球的時候手腕沒辦法往後凹
導致都投不進

有什麼其他治療的方法嗎
因為他很久了
這樣是不是會關節沾黏就好不了了


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Tags: 健身

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2020-03-15T08:30
你有照X光先看嗎，會不會是腕骨有受傷，那邊有8塊小骨
頭很難好，我之前也傷在那個位置，打石膏復健蠻久的
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-03-15T23:04
去看骨科看看
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-03-18T05:50
治療還是復健？
Emily avatar
By Emily
at 2020-03-20T02:41
那啥復健醫生= ="先找骨科照一下吧，看看怎樣
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-20T18:34
繼續聽醫師說的呀，版主強力推薦的專科欸
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-03-23T15:11
看是手腕哪邊啊 TFCC?
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-03-24T17:56
會不會是TFCC?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-03-29T15:29
有沒有很厲害 不用理學直接神診斷 跟看完直接開三寶藥
丸一樣
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By Carol
at 2020-04-02T18:13
診所的聽聽就好 我一個部位痛去五家有五種不同解釋
唯一共通點是醫不好
Una avatar
By Una
at 2020-04-07T12:55
建議，先找手外科，算骨科裡的分支，北中南都有專科醫生
Steve avatar
By Steve
at 2020-04-11T15:12
復健科看不好再推骨科開 可憐哪
Jack avatar
By Jack
at 2020-04-15T06:16
TFCC三年了，只好9成，放棄了

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By Ivy
at 2020-03-13T12:45
※ 引述《qize1428 (倫)》之銘言： : 如題 : 這個疑問好奇很久了 : 為什麼跟其他部位比起來 : 腹肌部位最後力竭的幾下會特別難受 : 其他部位就只是感覺「阿，我做不下了。」 : 腹肌則是 : 「幹幹幹我還做得下嗎我好像做不下了幹幹幹！」 : 抱歉這問題有點白癡 : 但好奇問有沒有生理學上的解釋 ...

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Delia avatar
By Delia
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By Lauren
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http://bit.ly/2TILtf6 這次的內容介紹適合初學者的腹肌訓練，想要改變體態只做核心訓練是不夠的，但從簡單 的訓練內容開始，逐漸提高訓練強度，變成全身的訓練，同時檢視營養攝取是否有同時改 善，這樣長期下來才能有效讓身體產生轉變，這次的內容適合初學者進行，動作包含：抬 腿繞環、仰臥屈膝轉體、鐘 ...

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By Liam
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版上各位三項500的巨巨水水晚上好 本肥肥進健身房5個月左右了 從173/73-andgt;173/68 據周遭的人說 我瘦滿多的也變比較有線條 但就是肌肉量感覺根本沒變QQ 而且三項沒什麼進步(大概才160Q-Q) 因為外食所以能吃的變化不多 目前的安排是 早餐： 1.濃豆漿300ml+2 ...